Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 101.36g | Carbs: 174.68g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . Lunch: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Антон Палыч Сыр Ларзак, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Бахетле Меренговый Рулет. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Курица Терияки 2. Snacks/Other: Жар Свежар Эклер, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|