Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
56 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 90.71g | Carbs: 61.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Lunch: Запечённое Филе в Соевом, Prosto Гречка. Dinner: Запечённое Филе в Соевом, Северная Гавань Крабовые Палочки, Heinz Кукуруза. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerkinBublik's Weight History
|