Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 173.54g | Carbs: 247.10g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Огурец (с Кожурой). Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Куриные желудки. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Uni Dan Соус Хреновина, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|