Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 84.82g | Prot: 72.98g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. Lunch: Евроспар Горбуша Холодного Копчения, Картофель Отварной, Суп Грибной. Dinner: Бабаевский Шоколад . Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|