Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 87.29g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Адыгейский, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Зеленый Чай, Рыба с Овощами, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Морковь Свежая, Кефир 2,5%, Укроп, Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мандаринка_@'s Weight History
|