Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 92.25g | Carbs: 146.95g.
Breakfast: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Манкой. Lunch: Green Пирожное Картошка, President Камамбер, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Reggia Спагетти. Dinner: Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Помидоры, Брест-Литовск Творог 3%, Яйцо. Snacks/Other: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Оливковое Масло, Багет, President Камамбер. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|