Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 62.44g | Carbs: 199.83g.
Breakfast: Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Chleb Graham, Jajko Sadzone. Lunch: Banan, Migdały, Zupa brokulowa. Dinner: Chleb Graham, Leczo. Snacks/Other: Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Mroźna Kraina Wiśnie Mrożone, Piątnica Jogurt Typu Greckiego 0% Tłuszczu, Twój Deser Galaretka Smak Malinowy, Ania 1990 Mini Ania Jungle Herbatniki. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Weight History
|