Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 52.74g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Салат Овощной с Маслом, Бразильские Орехи, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Кешью, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Мама Лама Творог с Черникой. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Milky Way Шоколадный Батончик, Суп из Говядины, Майонез, Вареное Яйцо, Fazer Чиабатта . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thrashpol.ka's Weight History
|