Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 58.24g | Carbs: 91.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Авокадо, De Luxe Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, World's Rice Wild & Brown Rice, Перепелиное Яйцо. Dinner: Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Лук, Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ritter Sport С Марципаном , Ritter Sport С Марципаном . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnFirst's Weight History
|