Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 14.05g | Prot: 20.63g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Овощное Рагу. Snacks/Other: Огородников Грибная Икра, Мягкие Хлебные Палочки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiraStars's Weight History
|