Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2526 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 57.80g | Carbs: 437.08g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Кофе с Сахаром. Lunch: Лечо, Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Компот Ягодный, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Компот Ягодный, Грейпфрут, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volha_mizur's Weight History
|