Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 72.38g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лето Лук Зелёный , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Шампиньоны. Lunch: Meller Ирис в Шоколаде, Капучино. Dinner: Лук, Хрен, Ровеньки Масло Сливочное Чайное, Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Кетчуп, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2,5%, Вино. Snacks/Other: Яблоко, Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tfassakhova's Weight History
|