Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 109.88g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Herbalife 24 Восстановление Силы, ФИБА БИОРИТМ Кальцийлакт, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Сливочное Масло, Кинто Кизиловый Соус, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|