Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 55.76g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Яичница с Помидорами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|