Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 106.80g | Carbs: 200.52g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Карат Плавленый Сыр, Яичный Белок, ВкусВилл Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ивашкино Печенье Сдобное "Банана", Карат Плавленый Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Перцы Фокачча с Чесноком и Сыром Пармезан , Перчини Сырный Суп. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Карат Плавленый Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Lucky Days Мини-Маффины с Какао и Молочной Начинкой , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Магнит Банан, Adrenaline Rush Zero Sugar, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|