Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 105.03g | Carbs: 37.70g.
Breakfast: ROSANNA Нут, Landers Сыр Сулугуни, Краина Витамина Шпинат, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Лук, Морковь, Голец, Фармлэнд Омега Три Форте. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD0406's Weight History
|