Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 107.15g | Carbs: 24.33g.
Breakfast: Кофе, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Свекла Вареная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavolkova7698's Weight History
|