Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 98.65g | Prot: 84.52g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Азбука Вкуса Масло Сливочное Крестьянское, Кофе Эспрессо, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Вологжанка Творог 9%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Лента Фарш Свинина Говядина, Мистраль Ядрица Гречневая, Помидоры, Капуста Белокочанная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Мистраль Гречка, Лента Фарш Свинина Говядина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga161178's Weight History
|