Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
105.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 57.88g | Carbs: 64.81g.
Breakfast: Sporty Печенье Вишня, ВкусВилл Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Морковь, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Сыр Рассольный Феттучизи, Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makievskaja's Weight History
|