Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
87 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 117.64g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком, Корица, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Квашеная Капуста, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Филе Индейки. Dinner: Глобус Торт. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|