Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 116.20g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Моя Цена Молоко 1,5%, МКС Сметана 20%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Навашинский Хлеб Хлеб Суворовский. Lunch: Хачапури на сковороде, Хачапури на сковороде. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina's Weight History
|