Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 129.62g | Carbs: 147.29g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Unagrande Моцарелла, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Яйцо, Trattoria di maestro Turatti Фарфалле, Помидоры, Лук, Unagrande Моцарелла, Цукини, Куриное Филе. Dinner: Гранат, Апельсин, Киви. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketsweet's Weight History
|