Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 83.58g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Белый Город Сливки 33%, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Домик в деревне Ряженка 2,5%, АО Тандер Яблоко, Полевское Творог Деревенский 1%. Lunch: Каждый День Майонез Провансаль, Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , ВкусВилл Колбаса Варёная Особенная , Бкк Хлеб Волжский в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bonfesto Крем Чиз, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной, Морковь, Глобус Кальмары по-Корейски, Альянс Шампиньоны по-Корейски, Каждый День Майонез Провансаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|