Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 61.67g | Carbs: 112.08g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (без Кожуры), Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Булочка с Кунжутом, Куриный Суп, Квашеная Капуста. Dinner: Обычное Пиво, Сливочно Сырный Соус, Паста с Креветками. Snacks/Other: Магнит Банан, Be Fresh Масло Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|