Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 59.88g | Carbs: 113.55g.
Breakfast: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Сахар, Чай, ВкусВилл Скумбрия Соленая, SPAR Хлеб Финский Заварной. Lunch: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, ВкусВилл Венигрет, Варенье, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Сахар, Чай, Шпроты. Snacks/Other: Гречневый Суп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.hodack's Weight History
|