Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
106.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 86.52g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Пестравка Сыр Тильзитер, Кофе, Роллы Филадельфия. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Чай, Сметана , Суп из Семги, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Чай, Плов со Свининой. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Село Зеленое Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexSandra75's Weight History
|