Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 104.56g | Prot: 99.21g | Carbs: 140.64g.
Breakfast: ПаннаКотта, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон с Отрубями, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Домик в деревне Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Dinner: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Рыбный День Минтай под Маринадом. Snacks/Other: Глобус Курага Шоколадная, Яблоко, Сушеный Ананас, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|