Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 84.47g | Carbs: 173.63g.
Breakfast: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Oltermanni Сыр Плавленный Лёгкий 17%, Хлебодар Хлеб Бородинский. Lunch: Щи Куриные (Любовь), Хлебодар Хлеб Бородинский, Тефтели с Гречкой. Dinner: Помидоры, Куриная Печень с Луком. Snacks/Other: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Alti Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lliebe-liebe's Weight History
|