|
Сахар 4.6 А/Д - 109/82 п - 78
|
89.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 158.04g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Ашан Булочка с Изюмом 60Г, Магнит Картофель, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Alpen Gold Шоколад Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Печень Куриная. Dinner: Сахарный Песок, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, KDV Конфеты Глэйс. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Мерси Шоколад, Магнит Лук Репчатый , Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|