Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 81.44g | Carbs: 173.99g.
Breakfast: Monin Сироп Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Макарун, Вино Сухое, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|