Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3333 kcal
|
Fat: 159.96g | Prot: 80.28g | Carbs: 398.37g.
Breakfast: Mirel Торт Прага, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Пицца Суши Вок Запечённый Ролл Калифорния. Lunch: Конти Умка с Ирисом, Дикси Конфеты Молочные, Сметана 15%, Дымов Пельмени с Баварским Беконом , Пятерочка Банан. Dinner: Дикси Киви, Магнит Слива, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tehas827's Weight History
|