Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 23.46g | Prot: 38.33g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Белый Хлеб, Чай, Начинка для блинчиков, Блинчики пп. Lunch: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чай, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Авида Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorshkova_alina's Weight History
|