Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
96 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2677 kcal
|
Fat: 114.31g | Prot: 85.56g | Carbs: 320.75g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. Lunch: Вафли, Юбилейное Печенье Традиционное , Рогачев Сгущенка, Окей Котлета Свекольная, Гречка с Грибами. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Кофе, Пицца Фабрика Карбонара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Роман ВДВ's Weight History
|