Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 54.72g | Carbs: 213.96g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Морковь, Кофе, Красные Яблоки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Lunch: Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Dinner: Морковь, Пятерочка Апельсин, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Light, Mentos Жвачка, Кофе, Иван Поддубный Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|