Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
106.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 50.62g | Carbs: 28.14g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Докторская, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Alpro Soya Original Soya Drink, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Семга Слабосоленая, Утолина Утиная Грудка без Кожи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|