Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 154.25g | Carbs: 189.64g.
Breakfast: Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сметана 10%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Куриные желудки, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|