Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 21.37g | Prot: 32.61g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: Соевый Соус. Lunch: Бабаевский Черный Шоколад, Зеленый Чай, Куриная Грудка, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Редис, Шницель Куриный. Snacks/Other: Редис, Сыр Российский, Inkerman Вино, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren tom's Weight History
|