Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 62.73g | Carbs: 186.48g.
Breakfast: Сок Белого Грейпфрута, Помидоры, лаваш 1, Лук, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шоколадный брауни. Lunch: рис с апельсином. Dinner: Barilla Pasta, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Wudy Aia Würstel, Шоколадный брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fresia90's Weight History
|