Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 10.12g | Prot: 51.47g | Carbs: 59.69g.
Breakfast: Чай, President Творог 0,2%, Сильпо Куриный Рулет с Грибами, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Sandora Сок Апельсиновый , Кофе. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), President Творог 0,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaradok's Weight History
|