Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 54.84g | Carbs: 135.65g.
Breakfast: Печенье Заварики, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Чай с Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КлементинаАнастасия's Weight History
|