Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 57.49g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Кофе, Олейна Масло Растительное , Арахис, Мясницкий Ряд Язык в Желе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Сушеное Манго, Сэн Сой Соевый Соус, Руккола, Пятерочка Помидоры, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Бонджорно Рикотта Ванильная, Край Каравай Хлеб Тостовый, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|