Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 22.87g | Carbs: 37.70g.
Breakfast: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|