Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 83.17g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Финик, Чай, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%, Гиппо Хурма. Lunch: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. Dinner: Финик, Чай, Простоквашино Творог 5%, Банан, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|