Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 52.08g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Кофе, Ермолино Блинчики с Мясом. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Bonduelle Кукуруза, Свекла Вареная, Майонез, Капуста, Кофе. Dinner: Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: ВкусВилл Блинчики с Яблоком, Лесные Угодья Варенье из Инжира. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|