Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 52.65g | Carbs: 159.76g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебопек Хлеб Литовский, Campina Сливки Порционные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Dinner: Компот, Скумбрия Запеченная, Огурецы Сладкого Рассола, Карат Сливочный Сыр Violette , Простоквашино Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|