Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 57.13g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: АВК Конфета , Сильпо Лосось Слабосоленый, Растительное Масло, MLEKOVITA Фета, Салат Айсберг, Свекла Вареная, Kimnori Чипсы Нори, Каша Пшенная на Воде, Фундук. Dinner: Свекла Вареная, Салат Айсберг, Растительное Масло, MLEKOVITA Фета. Snacks/Other: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|