Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 54.49g | Carbs: 56.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Куриные Котлеты со Шпинатом, Сметана 20%, Калинка Сыр Голландский Новый 45%, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой). Dinner: Беллакт Творог Детский Черника, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|