Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 15.44g | Prot: 70.32g | Carbs: 48.29g.
Breakfast: Русский Пармезан Сыр Винный, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|