Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 98.48g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Wensleydale «Mango & Orange» Сыр, Молоко, Сыр Голландский, Соусе Терияки, Кабачок, Жареное Яйцо, Киви. Lunch: Сыр Маасдам, Свеклы, Морковь, Сайда, Мандарины. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Оливки, Груши, Вино Сухое, Хамон, Сыр Горгонзола. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|