Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 35.87g | Carbs: 155.70g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Гляссе, Сыр Голландский. Lunch: Макдоналдс Чикенбургер. Dinner: Гречка Отварная, Бургер Кинг Клубничный Донат, Чай, Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|